Kulturistika na anatomických základech
| jazyk | česky | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| rok vydání | 2026 | ||||||
| vydání | 1 | ||||||
Zobrazit více
|
|||||||
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nikdo nenabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
Sháním tuto knihu
Knihu zatím nikdo neshání
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
(reklama)
Popis knihy
Kulturistika je někdy přirovnávána k umění, ale pokud si promluvíte s jakýmkoli soutěžním kulturistou, rychle zjistíte, že skutečné mistrovství spočívá v tréninku a přípravě. Proces budování, tvarování a zdokonalování svalů je složitý úkol, který vyžaduje hluboké porozumění tomu, jak jednotlivé cviky ovlivňují specifické svalové skupiny. Tato vizuálně působivá a komplexní příručka nabízí jedinečné poznatky o rozvoji a formování svalstva. S více než 100 podrobnými anatomickými ilustracemi přesně uvidíte, jak každý cvik zapojuje svaly, vazy a šlachy, což vám pomůže optimalizovat trénink, vyhnout se chybám a dosáhnout maximálních výsledků. Kniha, vytvořená kulturisty pro kulturisty, kombinuje podrobné návody, profesionální vhledy a expertní rady, které vám pomohou budovat, tvarovat a zdokonalovat vaši postavu.
Recenze
Přidejte svou recenzi a pomozte dalším čtenářům
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
Nahlásit chybu u této knihy
Antikvariát Restorio
(reklama)
(reklama)
