Moje hodnocení
Zatím nikdo nehodnotil
jazyk česky
rok vydání 2026
vydání 1
Zobrazit více
nakladatel Grada
stran 208
ISBN 978-80-271-0041-5 vázaná s laminovaným potahem

Prodám tuto knihu

Tuto knihu nabízí

Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat

Prodávající
Lokalita
Foto
Cena
(1090)
499 Kč

stav: viz dále

Grada, 2026. Strany 213. Stav: Nová. Vazba: vázané

kniha 499 Kč
Česká pošta (doporučená zásilka)  129 Kč
Zásilkovna  75 Kč
Packeta SK  85 Kč
Balíkovna  65 Kč
(191)
Liberec I-Staré Město
532 Kč

stav: nové

kniha 532 Kč
Zásilkovna  80 Kč
Packeta SK  100 Kč
Balíkovna  80 Kč
osobní předání – Liberec I-Staré Město (Liberec)  0 Kč
Pražská 14, Liberec

Sháním tuto knihu

Knihu zatím nikdo neshání

Sháním tuto knihu

Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.

Pokud sháníte více knih, doporučujeme se nejdříve zaregistrovat. Je to zdarma.

(reklama)

Popis knihy

„A nemáte nějaký rychlý návod na cvičení, které zvládnu za pár minut?“ To byla nejčastější otázka, kterou Marta Dřímal Ondráčková dostávala na workshopech, když jela s knihou #udrzksicht turné po českých a moravských městech. Ano, a jako odpověd na otázku vznikla právě tato kniha. Oproti 1. dílu, v němž autorka do hloubky popisuje fungování celé metody, nabízí #udrzksicht rychlovky jednoduché, rychlé a efektivní návody právě pro ty, kdo mají na péči o sebe jen minimum času. V knize tak čtenáři naleznou to nejlepší z metody, kterou autorka zdokonalovala přes deset let, ale i spoustu nových tipů a triků, jak o sebe v běžném každodenním shonu pečovat.

Recenze

Přidejte svou recenzi a pomozte dalším čtenářům

Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.

Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.

Nahlásit chybu u této knihy

Nahlásit chybu u této knihy


Antikvariát Restorio

Restorio banner

(reklama)

(reklama)