Život samá pohroma Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli
| jazyk | česky | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| rok vydání | 2016 | ||||||||
| vydání | 1. | ||||||||
Zobrazit více
|
|||||||||
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
stav: na rožku ořízky ušpinění od prachu, jinak nepoškozena
B60-bpx3
| kniha | 280 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 120 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Packeta SK | 85 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
stav: nová
| kniha | 499 Kč |
| Zásilkovna | 99 Kč |
| osobní předání – Hrubčice (Prostějov) | 0 Kč |
| osobní předání – Kralice na Hané (Prostějov) | 0 Kč |
| osobní předání – Prostějov | 0 Kč |
| Dle domluvy. | |
stav: nové
| kniha | 865 Kč |
| Zásilkovna | 80 Kč |
| Packeta SK | 100 Kč |
| Balíkovna | 80 Kč |
| osobní předání – Liberec I-Staré Město (Liberec) | 0 Kč |
| Pražská 14, Liberec | |
stav: dobrý stav
| kniha | 630 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 120 Kč |
| Zásilkovna | 75 Kč |
| Packeta SK | 85 Kč |
| Balíkovna | 65 Kč |
stav: Jednou čtená, nepoškozená
| kniha | 400 Kč |
| Česká pošta (doporučená zásilka) | 99 Kč |
| Zásilkovna | 99 Kč |
| osobní předání – Suchdol (Praha) | 0 Kč |
| osobní předání – Uhříněves (Praha) | 0 Kč |
| osobní předání – Žižkov (Praha) | 0 Kč |
Sháním tuto knihu
Knihu zatím nikdo neshání
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
(reklama)
Popis knihy
Mindfulness neboli meditace všímavosti se na Západě v posledních letech stala významným fenoménem. Jde o duševní trénink zaměřený na prožívání přítomného okamžiku, což má vědecky prokázaný blahodárný vliv na zdraví a duševní pohodu. Praktikuje ho mnoho známých osobností, mimo jiné Al Gore, Clint Eastwood, Oprah Winfreyová či ragbista Jonny Wilkinson. Mindfulness se objevuje na titulních stranách časopisů, jako je Time, Scientic American nebo Newsweek, firmy Google či Twitter platí svým zaměstnancům meditační lekce. A v neposlední řadě stovky nemocnic po celém světě zavádějí léčebné programy založené na všímavosti. Profesor medicíny Jon Kabat-Zinn je v tomto hnutí klíčovou osobností, neboť právě on prosadil meditaci všímavosti v západní vědě a zdravotní péči, ale také u nejširší veřejnosti. Život samá pohroma je jeho nejdůležitější knihou, a ač vyšla v prvním vydání už před více než pětadvaceti lety, v roce 2013 byla znovu zásadně revidována a doplněna o nejnovější poznatky z výzkumů i z autorovy praxe. Stále tak platí za základní pramen pro všechny, kteří chtějí mindfulness poznat. Tento její český překlad je doprovozen zvukovou nahrávkou Vedené meditace všímavosti (viz níže). V KNIZE SE DOZVÍTE Jak se naučit naslouchat svému tělu a lépe pak zvládat své zdravotní potíže včetně chronické bolesti, úzkosti a nespavosti. O stresech z práce a vztahů, z našich životních rolí nebo z jídla a jak s nimi pracovat, aby nás nevyčerpávaly. Co dnes věda ví o těsné spojitosti duševního a fyzického zdraví, jak se díky ní můžeme sami uzdravovat a zlepšovat svoji imunitu. Ucelený,
Historie prodejů
Prodáno 37krát.
Recenze
Přidejte svou recenzi a pomozte dalším čtenářům
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
Nahlásit chybu u této knihy
Antikvariát Restorio
(reklama)
(reklama)
