Už navždy fit
| jazyk | slovensky | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| rok vydání | 2018 | ||||||
| vydání | 1 | ||||||
Zobrazit více
|
|||||||
Prodám tuto knihu
Tuto knihu nikdo nenabízí
Nabízení knih k prodeji je dostupné pouze registrovaným uživatelům s ověřeným číslem mobilního telefonu. Zaregistrovat
Sháním tuto knihu
Knihu zatím nikdo neshání
Sháním tuto knihu
Jakmile knihu někdo nabídne, dáme vám vědět.
(reklama)
Popis knihy
Všetci starneme, no nie všetci rovnako rýchlo. Čudovali ste sa niekedy, prečo niektorý 70-ročný človek ráno tak ťažko vstáva z postele, kým iný behá polmaratóny? Zväčša je to preto, lebo maratónsky bežec si udržiava pohyblivosť všetkých častí tela každodenným tréningom. Práve o tom je funkčný tréning – ide o zapojenie všetkých častí tela. Táto kniha vám pomôže udržať telesnú kondíciu aj v budúcnosti. Poslúži na to 62 nadväzujúcich cvikov (každý má aj modifikácie vyhovujúce vašim schopnostiam), 20 unikátnych tréningových programov a tri jednomesačné fitnesové programy, ktoré sa dajú jednoducho zvládnuť. Kniha Už navždy fit vám dodá silu na vykonávanie ešte väčšieho množstva obľúbených činností, ktorým sa budete môcť venovať s istotou a ľahkosťou po ďalšie roky.
Recenze
Přidejte svou recenzi a pomozte dalším čtenářům
Tuto knihu zatím nikdo nekomentoval.
Pro přidávání komentářů se prosím přihlašte.
Nahlásit chybu u této knihy
Antikvariát Restorio
(reklama)
(reklama)
